Uzņēmuma ziņas
-
26 Pretestības jostas apmācības metodes
26 Pretestības jostas apmācības metodes: sānu apgriezti, priekšējās darbības, airēšana, ārējā rotācija, sasniedzamība, zobārstniecība, pretestības spiediens, dziļa tupēšana, augstākais, viens ceļgalis, supra, izgatavo krūtis, spiežot krūšu spiedienā, saliekšana, gara gūža, stāvoša žēlastība, stāvēšana, stāvēšana, l ...Lasīt vairāk -
Apmācība ar elastību
Elastīgā apmācība ir viegla un jautra: lūk, kā to izdarīt mājās, ar to, kādi vingrinājumi un kas jums var būt. Elastīgais treniņš ir noderīgs, viegls un daudzpusīgs. Elastika patiesībā ir mazs ideāls sporta zāles rīks pat mājas fitnesa nodrošināšanai: jūs varat tos izmantot mājās, uzlikt ...Lasīt vairāk