PVC Jogas bumba Exercise Fitnesa bumba
★ IZVĒLIES PATIESO IZMĒRU, LAI NODROŠINĀTU OPTIMĀLU DARBĪBU:
Lūdzu, rūpīgi pārbaudiet mūsu izmēru tabulu (pēdējais attēls), lai pārliecinātos, ka iegādājaties sev pareizā izmēra vingrošanas bumbu. Šīs izturīgās vingrošanas bumbas ir pieejamas dažādās krāsās.Iekļauts arī ērti lietojams rokas sūknis.
★ UZŅEMIET TRENIŅU UZ NĀKAMĀ LĪMENI:
Šīs jogas bumbiņas var izmantot ar dažādiem brīvajiem svariem, lai uzlabotu stabilitāti.
★ UZLABOJIET PAMATSPĒKU, LĪDZSVARU UN FITNESS:
Lieliski piemērots jogas vai Pilates treniņiem, sēdus kāpumiem un citiem vēdera vingrinājumiem, stiepšanās pēc smaga kardio vai kultūrisma treniņa rutīnas, pietupieniem, aerobikai un citiem;labas kvalitātes vingrošanas bumba ir fantastisks papildinājums jebkurai mājas trenažieru zālei.Lieljaudas jogas bumbiņa ir pretslīdes un pret pārsprāgšanu.
★ PIEMĒROTA KĀ GRŪTNIECĪBAS BUMLE VAI TERAPIJAS BUMLE:
Papildus šo vingrošanas bumbiņu izmantošanai treniņā, tās ir piemērotas arī kā dzemdību bumbu, līdzsvara bumbu vai fizioloģisku bumbu atveseļošanai un rehabilitācijai.To izturīgais pretsprādziena dizains ļauj uzņemt dažādas pozas un pozas, lai atvieglotu stresu un uzlabotu ķermeni un prātu.
★ UZLABOTA STĀJA UN KOMFORTS:
Vai birojā ciešat no sāpēm vai muguras sāpēm?Vai vēlaties uzlabot savu stāju un palīdzēt mazināt sāpes?Nomainiet savu galda krēslu pret ērtu vingrošanas bumbu!To izturīgais, pārnēsājamais dizains nozīmē, ka tie ir piemēroti lietošanai gan iekštelpās, gan ārpus tām.
1. Ļaujiet bumbiņai nostāvēties istabas temperatūrā divas stundas.
2. Ievietojiet rokas sūkņa galu lodītes gaisa vārstā un iedarbiniet sūkni.
3. Sākotnēji piepūšiet bumbu līdz aptuveni 80% no diametra.Uzgaidiet vēl 24 stundas pirms piepūšanas līdz ieteicamajam izmēram.Jums vajadzētu izvairīties no bumbas izmantošanas pirmajās 24 stundās.
4. Atkārtoti uzsūknējiet to līdz ieteicamajam izmēram.
